只疼不硬是宫缩吗

如果出现下腹部只痛不硬，不是宫缩。

宫缩一般是肚子发紧发硬。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，一般到了孕晚期，先出现假性宫缩。假性宫缩是肚子发紧发硬不规则，一般一天出现几次，强度也不强。但假宫缩发动以后，一般一两周左右会出现真宫缩。

如果从假宫缩过度到真宫缩，就进入临产状态了。真宫缩是一种规律的宫缩，持续时间约30秒，间隔几分钟。这种宫缩疼痛较明显，有些孕妈妈难以忍受，还需要用无痛分娩。如果真宫缩出现，很快就是要分娩了。