移植囊胚后正确睡姿

移植囊胚以后两天内应卧床休息，不要进行体力活动及体育运动。可以采取自己感觉比较舒适的体位，一般避免取侧俯卧位，使肚子受压。在休息的过程中正常的翻身活动不会影响胚胎的着床，两天以后恢复正常的日常生活。

移植囊胚后一周内不做剧烈的运动，禁止性生活，放松心情，加强营养，养成规律的生活习惯，注意休息，避免劳累，吃温热、易消化、清淡的食物。避免吃生冷、油腻、刺激性的食物，戒烟酒。