干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师针灸一般需要忌口，治疗期间应保持健康清淡饮食，不吃寒凉、辛辣、油腻的食物，以免加重病情的发展。如果出现针刺部位大量皮下出血、肿痛等症状时，需要立即就医并进行明确诊断和治疗。具体内容如下：
针灸包括针刺法和灸法，为中医的外治法，由古代的砭石发展而来，具有操作简单、安全性高、副作用小的优点。通过对人体经络腧穴的刺激，发挥其调节机体功能状态的作用，从而达到防病、治病的效果。
在针灸治疗期间，通常寒凉和辛辣的食物不可以吃，可能会刺激脾胃，无法达到治疗效果，也要避免油腻及熏烤食品，如肥肉、猪油等，可能会增加血液的粘稠度，不利于身体健康及治疗效果。建议患者三餐定时定量，保证营养的均衡摄取，注意休息不要熬夜，适当进行体育锻炼。
另外，在针灸之后，患者的局部可出现酸麻胀痛等感觉，这是正常的生理反应，一些体质较弱、经络不通的患者感觉更加明显。部分患者也可能出现轻度的红肿、青紫或结节，一周左右可自行缓解。若出现其他不适症状，建议及时就医治疗。