干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师松叶是比较常见的中药材,为松树的叶片。用松叶泡水喝,其功效与作用包括清热解毒、去湿化痰、改善睡眠、杀虫止痒、补充营养等。具体如下:
1、清热解毒:松叶茶中含有挥发油、酚类化合物、生物碱等成分,具有清热解毒、抗菌消炎的功效。
2、去湿化痰:松叶茶还含有较多的松脂和芳香油,可以刺激呼吸道分泌物的排出,有去湿化痰的作用,适用于咳嗽痰多、胸闷等症状。
3、改善睡眠:松叶茶泡水喝还能产生一些柔和的芳香气味,有助于放松身心,改善睡眠质量。
4、杀虫止痒:松叶味苦、性温,入心、脾经,有杀虫止痒之效,可以防治流脑、钩虫病等。松叶、甘草清水煎服,也可以预防流脑。
5、补充营养:松叶茶中还富含维生素C、钙、铁等多种生物活性物质,可补充身体所需的营养成分。
除以上作用外,松叶茶还具有活血等作用,但需要注意的是,松叶茶虽然具有很多的好处,但不宜过量饮用,以免对肝脏造成刺激。