吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师头皮瘙痒并因抓挠而导致疼痛，首先应避免抓挠。可以通过湿敷、冷敷和外用药物等方法来缓解症状，并应及时就医以查明病因，遵循医生的治疗建议。
1. 避免抓挠：抓挠会加重皮肤的损伤，导致疼痛加剧。可以通过转移注意力，比如阅读或观看电视，来减轻瘙痒感。
2. 湿敷：使用冷毛巾或冰袋敷在受损区域，有助于缓解瘙痒和疼痛。
3. 冷敷：可以用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在受损部位，以减轻瘙痒和疼痛感。
4. 外用药物：可以使用局部麻醉药物，如利多卡因乳膏，涂抹在受损区域，以缓解瘙痒和疼痛。同时，也可以使用莫匹罗星软膏等抗生素，以预防感染。
5. 及时就医：头皮瘙痒并抓挠导致疼痛，可能是由皮肤感染或过敏等原因引起的，建议尽快就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。
头皮瘙痒并抓挠导致疼痛时，应及时采取措施，若症状持续加重，建议尽快就医，以免延误病情。