肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师长时间坐车后，臀部红肿并出现小痘痘，可能是由于摩擦、局部温度过高或过敏等因素造成的。可以通过调整坐姿、使用透气坐垫、保持局部清洁、冰敷和使用药物等方法来缓解。
1. 调整坐姿：在长时间坐车时，避免长时间保持同一姿势，适时变换坐姿或站立活动，以减少臀部皮肤的摩擦。
2. 使用透气坐垫：选择透气性良好的坐垫，有助于保持臀部皮肤干燥，降低汗液对皮肤的刺激。
3. 保持局部清洁：在乘车前后，使用温水清洗臀部，特别是红肿和有痘痘的区域，并用干净的毛巾轻轻擦干。
4. 冷敷：可以用冷毛巾或冰袋对臀部进行冷敷，以减轻红肿和不适感。
5. 使用药物：如果臀部红肿和痘痘情况较为严重，建议在医生指导下使用外用药膏，如莫匹罗星软膏或地塞米松软膏等。
若臀部红肿和痘痘症状持续加重，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。