王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手臂抬起时感到沉重和酸痛，可能与多种因素有关，如过度使用、肌肉拉伤、肩周炎和颈椎病等。
1. 过度使用：长时间重复同一动作，例如长时间打字、使用鼠标或搬运重物，可能导致肌肉疲劳，代谢废物和乳酸的积累，从而引发手臂的沉重感和酸痛。
2. 肌肉拉伤：肌肉拉伤会导致疼痛、肿胀和活动受限等症状。手臂的肌肉拉伤在抬起手臂时会引起明显的疼痛和沉重感。
3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。在抬起手臂时，肩关节周围的肌肉被拉伸，可能加重肩周炎的症状，导致手臂感到沉重和酸痛。
4. 颈椎病：颈椎病是一种颈椎的退行性病变，可能压迫神经根和脊髓，导致上肢出现疼痛、麻木和无力等症状。颈椎病患者在抬起手臂时，可能会加重神经根的压迫，从而引起手臂的沉重和酸痛。
手臂抬起时的沉重和酸痛可能还有其他原因，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。