吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师头发出油、掉发以及太阳穴白发增多的原因可能是多种因素共同作用的结果，包括遗传、雄激素水平、营养不良、压力和不良生活习惯等。调理方法包括保持健康的生活方式、保持心情愉悦、均衡饮食、适度的洗发以及避免使用过热的吹风机等。
1. 遗传：某些人天生皮脂腺分泌较多，导致头发容易出油，这与遗传有关。
2. 雄激素水平：雄激素水平过高会刺激皮脂腺分泌，造成头发出油，甚至可能引发脱发。
3. 营养不良：缺乏维生素和矿物质，如维生素B、锌和铁等，可能使头发变得脆弱，易断裂和脱落。
4. 压力：长期的心理压力可能导致内分泌失调，从而影响头发的生长和健康。
5. 不良生活习惯：熬夜、饮食不规律、吸烟和饮酒等不良习惯也可能导致头发出油、掉发和白发增多。
调理方法：
1. 保持健康的生活方式：确保充足的睡眠，避免熬夜，适度运动，有助于调节内分泌，促进头发健康。
2. 保持心情舒畅：学会减压，保持愉快的心情，有利于头发的健康。
3. 均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、坚果和绿叶蔬菜，以满足头发的营养需求。
4. 适度洗发：根据发质选择合适的洗发水，每周洗发2~3次，避免过度洗发导致头发干燥。
5. 避免使用过热的吹风机：过热的吹风机可能损伤头发，导致断裂和脱落，建议使用低温或冷风档吹干。
头发出油、掉发和白发增多还可能与其他因素有关，如皮肤疾病或药物副作用。如果这些症状持续或加重，建议及时就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。