张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师手腕和胳膊的酸痛感可能与多种因素有关，包括过度劳累、外伤、腕管综合征和颈椎病等。
1. 过度劳累：长时间进行重复性手腕和胳膊的活动，可能导致肌肉疲劳，从而引发手腕和胳膊的酸痛感，甚至让人不敢动弹。
2. 外伤：手腕和胳膊遭受外力冲击，例如跌倒或碰撞，可能会造成肌肉和骨骼等组织的损伤，导致酸痛和不敢活动的情况。
3. 腕管综合征：腕管综合征是常见的周围神经压迫性疾病，正中神经在腕部受到压迫时，会出现手部麻木、疼痛和无力等症状，患者的手腕和胳膊也可能感到酸痛，进而不敢动。
4. 颈椎病：颈椎病是由于颈椎的退行性变引起的综合症，神经根型颈椎病可能导致上肢的疼痛、麻木和无力，患者可能会出现手腕和胳膊的酸痛，进而不敢活动。
此外，手腕和胳膊酸痛不敢动的原因还包括类风湿性关节炎、肘管综合征等。如果症状持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。