周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师晚上食用燕麦后感到恶心的原因可能有多种，包括燕麦过敏、食物中毒、消化系统疾病以及心理因素等。
1. 燕麦过敏：燕麦是一种谷物，但部分人可能对其产生过敏反应，进而在食用后出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适的症状。
2. 食物中毒：如果燕麦受到细菌、病毒或寄生虫的污染，可能会引发食物中毒，导致恶心、呕吐、腹痛和腹泻等不适。
3. 消化系统疾病：若存在消化系统疾病，如胃炎或胃溃疡，食用燕麦可能会刺激胃肠道，从而引发恶心和呕吐等症状。
4. 心理因素：一些人因减肥或追求健康饮食而选择晚上食用燕麦，但如果对这种饮食方式感到厌烦、焦虑或压力过大，可能会在食用后感到恶心。
如果在晚上吃燕麦后感到恶心，建议立即停止食用，并观察症状是否有所缓解。如症状持续或加重，应及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。