颈椎骨质增生吃什么好

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

颈椎发生骨质增生是临床常见的一种病症,对于颈椎骨质增生的患者,在饮食方面应该适当进行安排,粗细搭配同时吃,多吃含蛋白质、钙质以及维生素含量多的食物,还可以根据病情多吃一些有助于病情恢复的食物,如中医辩证是湿热阻滞经络所导致的颈椎骨质增生,则应该多吃木瓜、苦瓜、丝瓜这一类的食物。

同时,要注意在饮食方面多吃含抗氧化剂的食物,这类食物包括凤梨、香蕉、草莓、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子来缓解发炎反应,加速局部组织复原和强化胶原的形成。

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