王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师膝盖骨骺软骨炎通常指的是胫骨结节骨骺软骨炎，这是一种运动损伤，主要发生在11至15岁的青少年中，尤其是那些热爱剧烈运动的男孩。其主要症状包括膝关节下方的局部肿胀、疼痛和跛行等。治疗方法一般包括休息、药物治疗、局部热敷和肌肉力量训练等。
1. 休息：在急性期应严格限制活动，避免剧烈运动。若疼痛较为严重，建议卧床休息2至3周。
2. 药物治疗：可使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛。此外，在医生的指导下，可以采用超声波、超短波和磁疗等物理治疗手段，以促进血液循环和减轻疼痛。
3. 局部热敷：可用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷，以缓解不适感。热敷时需注意温度，避免烫伤。
4. 肌肉力量训练：在症状缓解后，应逐步进行肌肉力量训练，以增强膝关节的稳定性。
如果症状严重且保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。建议及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗，切勿自行用药。