王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师早晨起床时腰部两侧的疼痛，随后消失，可能与床垫不适、腰肌劳损、腰椎退行性变以及强直性脊柱炎等因素有关。
1. 床垫不适：如果床垫过于坚硬，可能会导致腰部肌肉和脊柱在睡眠期间受到持续压迫，从而引发肌肉疲劳和脊柱压力增加，造成早晨起床时腰部两侧的疼痛。起床后，肌肉和脊柱不再受到压迫，疼痛可能会减轻或消失。
2. 腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉和韧带的常见损伤，通常由长时间保持同一姿势或频繁弯腰引起。在睡眠中，如果姿势不当，可能会加重腰肌劳损的症状，导致早晨起床时感到腰部两侧疼痛。起床后，肌肉得到放松和舒展，疼痛可能会减轻或消失。
3. 腰椎退行性变：腰椎退行性变是指腰椎在自然老化过程中出现的一系列问题，如骨质增生和椎间盘突出等。这些可能导致腰部神经受压，从而引发疼痛。如果在睡觉时姿势不当，可能会加重腰椎退行性变的症状，导致早晨起床时腰部两侧疼痛。起床后，神经压迫得到缓解，疼痛可能会减轻或消失。
4. 强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性风湿免疫性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节等部位。患者常常在早晨起床时感到腰背疼痛和僵硬，但随着活动，症状可能会有所缓解。
导致早晨腰部两侧疼痛但起床后消失的原因有很多，若疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。