骨盐量偏高要注意什么

一般来说，骨盐量偏高容易造成骨质疏松，所以骨盐量偏高的人应该注意避免跌倒以预防发生骨折，也不要做太过剧烈的运动，避免碰伤、撞伤。

除了注意预防碰伤与跌倒以外，应该注意饮食，要适当的增加锻炼，多摄取高蛋白的食物，以促进骨蛋白的生成从而降低骨盐量。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。