张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师排胎期通常指的是分娩的阶段，肚子疼痛则是宫缩痛，这种疼痛在分娩过程中是常见的现象，通常不需要特别处理。不过，产妇可以通过调整姿势、放松心情、转移注意力、药物治疗等方法来缓解疼痛，必要时也可以在医生的建议下使用镇痛药物。
1. 调整姿势：产妇可以选择让自己感到舒适的体位，例如侧卧或半坐卧，这样有助于减轻疼痛感。
2. 放松心情：紧张和焦虑等负面情绪可能会加重疼痛，因此产妇应尽量保持轻松愉快的心情，可以通过深呼吸、冥想或与他人交谈来放松自己。
3. 转移注意力：产妇可以通过听音乐、观看视频或玩游戏等方式来分散注意力，从而减轻疼痛的感受。
4. 药物治疗：如果疼痛过于强烈，影响到产妇的休息和情绪，可以在医生的指导下使用镇痛药物，例如肌肉注射的哌替啶等。
分娩过程中的宫缩痛是正常的，通常不需要特别处理。如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，可能与其他问题有关，建议及时就医以明确诊断并采取相应的治疗措施。