腰部肌肉拉伤怎么办恢复快点

腰部肌肉拉伤，是急性腰扭伤的一种，临床表现为腰部的剧痛、肌肉僵硬、活动受限、脊柱侧弯，部分患者还并发有下肢的放射痛。

怎么治疗会恢复的快一点呢？

第一，要绝对的卧床休息哦，通过卧床休息，让扭伤的肌肉得到充分放松。

第二个，采取手法复位，推拿、按摩、针灸等等治疗方法可以取得比较理想的效果。

第三个，如果确实疼痛非常剧烈，有明显的痛点，可以采用局部封闭的办法来进行治疗。