张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师小朋友在玩球时如果扭到脖子，通常会导致颈部疼痛和活动受限。可以通过休息、冰敷、药物治疗和物理治疗等方式来缓解这些症状。如果症状较为严重或持续不见好转，建议尽快就医，以排除骨折或脱位等更为严重的情况。
1. 休息：让小朋友尽量保持头部稳定，避免剧烈活动，必要时可以使用颈托来固定颈部。
2. 冰敷：在扭伤后的72小时内，可以用冰袋或用毛巾包裹冰块敷在颈部，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15到20分钟，每天可以多次进行。
3. 药物治疗：可以在颈部外用红花油等药物，或口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。
4. 物理治疗：可以进行超短波、红外线照射等物理治疗，以帮助缓解肌肉痉挛和疼痛。
如果小朋友在扭伤后出现持续的疼痛、肿胀和活动受限，或者伴随头晕、头痛、肢体麻木等症状，建议及时就医，确保排除骨折、脱位等严重问题，并遵循医生的治疗建议。