许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师大便出不来一般是指便秘，通常是由饮食因素、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因导致的，出现此类情况后，建议及时到正规的医院进行就诊，明确病因后采取针对性措施进行治疗。具体内容如下：
1、饮食因素：如果进食一些不易消化的食物，如含有膳食纤维较少的食物，细粮、油腻食物、高蛋白的食物等，由于这些食物中膳食纤维和水分较少，不能促进肠道蠕动和软化大便，导致便秘。建议调整饮食结构，以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。
2、肠道菌群失调：肠道内原本平衡的菌群状况如果被打破，食物可能长时间停留在消化道内，进而引起便秘现象，此时喝水无法调节肠道菌群的微生态，因此无法有效缓解症状。可遵医嘱使用布拉氏酵母菌散、乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，可调节肠道菌群平衡，从而改善症状。
3、胃肠功能紊乱：通常是精神因素所引起的植物神经系统出现异常，由于植物神经功能出现了平衡失调，引发胃肠功能紊乱，进而导致上述症状。可在医生指导下应用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
此之外，也可能是由肠梗阻导致，建议及时去医院就诊，查明病因后，予以针对性治疗。