王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师劳累后突然出现的腰痛可能由多种因素引起，包括肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤和腰肌劳损等。
1.肌肉拉伤：长时间的工作可能导致肌肉疲惫，肌肉的力量和控制能力下降，从而容易发生拉伤。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，造成腰痛、坐骨神经痛和下肢麻木等症状。劳累后，椎间盘承受的压力增加，可能加重突出程度，导致腰痛加剧。
3.腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是由于椎管或椎间孔变窄，压迫神经根或马尾神经，出现腰痛、下肢疼痛和间歇性跛行等症状。劳累后，椎管内压力增加，可能加重神经的压迫，导致腰痛加重。
4.腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱是由于小关节错位或滑膜嵌顿，导致腰痛和活动受限等症状。劳累后，腰椎小关节承受的压力增加，可能引发小关节紊乱，导致腰痛加重。
5.急性腰扭伤：急性腰扭伤是由于腰部突然受到外力影响，导致肌肉、韧带和关节囊等软组织受损，出现腰痛和活动受限等症状。劳累后，腰部肌肉疲劳，容易在外力作用下发生急性扭伤。
6.腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉的慢性损伤，导致疼痛、僵硬和活动受限等症状。劳累后，腰部肌肉疲惫，可能加重劳损症状，引发腰痛加重。
此外，劳累后突发腰痛还可能与肾结石、腰部肿瘤或强直性脊柱炎等其他因素有关。如果腰痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。