唐泓波
华中科技大学同济医学院附属同济医院 整形外科 副主任医师怎样能使白发变黑发，这个问题比较复杂，也是比较难治的一种疾病。我们分以下几种情况来讲解：
第一，早期散在的几根白头发，可以通过调节饮食，规律睡眠，多吃黑芝麻、核桃等来调节头发的代谢。
第二，对于一些局限性的白发，也就是局部出现白发，有可能是白癜风造成的，我们可以内调外治，治疗白癜风来使白发变黑。
第三，全白头，大量的头发，随着年龄的增加，会逐渐变白。这种情况，我们可以通过染发的方法，将白头发变成黑头发。
以上的这些情况，是根据不同的情况来选择调节，治疗白发变黑发。