吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师FHR是胎儿胎心率的意思，临床上正常的胎心率一般在110-160次/分。孕妇可以通过胎心率电子监护仪了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿在宫内的状态。当孕妇出现情绪激动或胎心不稳时，胎儿在子宫内会出现缺氧等病症，当该症状无法得到缓解时，孕妇需就医进行相应的检查，并按照医嘱进行吸氧治疗，并且注意日常生活调理。
如果偶发胎心率大于160次/分或者小于110次/分，一般问题不大，定期监测胎心率即可。长时间胎心率过低小于每分钟110次或胎心率过高大于每分钟160次，说明胎儿可能存在宫内缺氧的情况，孕妇需及时就医进行检查，根据医嘱进行吸氧治疗。当出现胎动或宫缩时，胎心往往会增高，胎心率过高属于正常现象，如孕妇无不适症状，注意每天观察监测胎动次数即可，严重的则需就医进行治疗。如孕妇出现情绪过于激动、紧张、生气等因素时，也会使胎心出现增快等不适症状的产生，可根据医嘱进行吸氧治疗，并在日常生活中做到监测胎动次数，以免病情加重对身体造成危害。
同时，孕妇在日常生活调理方面需注意避免过度运动、忌烟酒、注意休息、保持心情稳定。在日常饮食方面需注意合理饮食以清淡食物为主、少食多餐、避免摄入过量的甜食以及辛辣、刺激性食物、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。