张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出复发可以通过多种方式进行缓解，包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。具体的治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体差异来决定。
1. 休息：在腰椎间盘突出复发时，首先应重视休息，避免过度劳累，尽量减少弯腰和扭腰的动作。必要时可以佩戴腰围以保护腰部。
2. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬和双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症。如果伴随肌肉痉挛，可以考虑使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
3. 物理治疗：通过热敷、超短波和红外线照射等物理治疗手段，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。
4. 手术治疗：若腰椎间盘突出复发严重，并出现神经压迫症状，如腿部麻木或无力等，可能需要考虑手术治疗，例如髓核摘除术等。
腰椎间盘突出患者在日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼，并注意保暖，防止腰部受凉。如出现腰椎间盘突出复发，建议及时就医，并在医生指导下进行相应治疗。