维生素E软胶囊的正确吃法是什么

王勇

河南省人民医院 全科 主任医师

维生素E软胶囊,服用后可以通过补充维生素E,调节人体代谢反应,对抗自由基的过氧化作用。维生素E软胶囊应当在饭后服用,用温水吞服,不建议长期过量服用。具体如下:

1、建议饭后服用维生素E软胶囊。此时吸收效果更好,可以更好地发挥出维生素E软胶囊的功效。

2、在服用方法上,于饭后1-2小时用温水吞服即可,且不能咀嚼,以防维生素E吸收欠佳,影响其效果。

3、应注意长期服用维生素E软胶囊可能会出现眩晕、恶心、呕吐、头痛、皮肤皲裂、视力模糊、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力等不适。还要注意由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用。缺铁性贫血患者也慎用,如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。当药品性状发生改变时禁止服用。

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