脚踝扭伤后20天仍感疼痛该如何处理

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

脚踝扭伤后,若在20天内仍感到疼痛,可能是由于未能充分休息、恢复期间活动过多或伴随骨折等因素造成的。可以通过多种方法进行处理,包括休息、冷敷、热敷、药物治疗和手术治疗等。

1. 休息:脚踝扭伤后,需减少活动,必要时可使用拐杖或助行器行走。如果在扭伤后未能得到足够的休息,可能会导致恢复时间延长,疼痛持续时间加长。

2. 冷敷、热敷:在脚踝扭伤的急性期(72小时内),局部冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。急性期过后(72小时后),则可采用热敷以促进血液循环,缓解疼痛感。

3. 药物治疗:若疼痛较为剧烈,可以考虑服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物来缓解症状。

4. 手术治疗:如果脚踝扭伤伴随严重的韧带撕裂或骨折等情况,可能需要手术来修复韧带或进行骨折复位固定。

若脚踝扭伤后20天仍感到疼痛,建议及时就医,明确病因并在医生指导下进行相应治疗。