王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师后背和脊柱的凉感可能与多种因素有关，包括保暖不足、肌肉劳损、筋膜炎以及风湿免疫性疾病等，具体的治疗方法需根据原因而定。
1. 保暖不足：若后背和脊柱的凉感是由于保暖不足造成的，可以通过增强保暖措施来缓解。建议穿上厚衣服，使用暖宝宝或热水袋等，以提高局部温度。
2. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如久坐、久站或低头，容易导致后背和脊柱的肌肉紧张和劳损，从而引发凉感。可以通过改善姿势、适度运动、热敷、按摩和红外线照射等方法来缓解肌肉的紧张和劳损，减轻不适感。
3. 筋膜炎：肌肉和筋膜的炎症性疾病，可能与过度疲劳、潮湿环境和免疫力低下等因素有关。患者可能会感到后背和脊柱的凉感、局部肌肉紧张和疼痛等症状。可以通过休息、热敷和红外线照射等方式来缓解症状。若症状严重，建议在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等。
4. 风湿免疫性疾病：如强直性脊柱炎和类风湿关节炎等，也可能导致后背和脊柱的凉感。患者应在医生指导下使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤或柳氮磺胺吡啶等。如果出现严重的关节畸形或功能障碍，可能需要考虑手术治疗。
若后背和脊柱的凉感持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。