周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师胃食管反流患者在增重方面，可以通过增加饮食量、摄入高热量食物、合理加餐和保持情绪稳定等方式来实现。
1. 增加饮食量：确保饮食量充足，可以适当增加餐次，并在三餐之间加餐，确保每日摄入的热量超过消耗的热量，从而实现体重的增加。
2. 摄入高热量食物：适量增加高热量、高蛋白和高脂肪的食物，如肉类、鱼类、禽类、蛋类和坚果等，以提升热量摄入，促进体重的增长。
3. 合理加餐：在两餐之间适当加餐，例如选择水果、糕点或巧克力等，以增加热量摄入，帮助体重增加。
4. 保持情绪稳定：精神紧张、焦虑和抑郁等情绪因素可能会影响食欲和消化功能，从而妨碍体重增加。因此，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，有助于体重的提升。
增重应在医生的指导下进行，注意适度，避免过度增加体重以免加重身体负担。同时，饮食应保持均衡，确保营养摄入充足，并适当进行运动，以维持健康的体重。