肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师冬季干性头皮的表现尤为明显，通常与环境干燥、皮脂分泌减少、过度清洁、洗发频率过高、睡眠不足、营养不良以及皮肤疾病等因素密切相关。
1. 环境干燥：冬季室内外的空气湿度较低，导致头皮水分流失加剧，从而引发干燥问题。
2. 皮脂分泌减少：冬季新陈代谢减缓，头皮的皮脂分泌也随之减少，进一步加重干燥现象。
3. 过度清洁：使用过热的水洗头、频繁使用洗发水或选择去脂力过强的洗发产品，可能会去除头皮所需的油脂，导致干燥。
4. 洗发频率过高：冬季并不需要每天洗头，过于频繁的洗发会使头皮更加干燥。
5. 睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响身体的代谢和内分泌，进而影响头皮的健康，导致干燥。
6. 营养不良：缺乏某些维生素或矿物质，如维生素A、B6和锌等，可能会导致头皮干燥。
7. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如银屑病和特应性皮炎等，可能会引起头皮干燥。
如果头皮干燥情况严重，伴随瘙痒或脱屑等症状，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。