王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师无论如何睡觉都感到不适，尤其是侧身时手部疼痛，这可能与多种因素有关，包括睡眠环境不理想、上肢受压、颈椎问题、上肢血管疾病以及过度疲劳等。
1. 睡眠环境不理想：如果睡眠环境过于寒冷、炎热，或者噪音、光线过强、空气质量差等，都可能影响睡眠质量，导致无论如何睡觉都感到不适，尤其是侧身时手部疼痛。
2. 上肢受压：在侧身睡觉时，手臂如果长时间被压在身体下方，可能会导致血液循环不畅，从而引发手部麻木和疼痛等问题。
3. 颈椎问题：颈椎病患者会感到颈肩部和上肢的疼痛与麻木。侧身睡觉时，如果枕头高度不合适，可能会加重颈椎的压力，导致手部疼痛加剧。
4. 上肢血管疾病：如静脉炎或静脉血栓等上肢血管问题，也可能引起手部疼痛、肿胀和麻木等症状。
5. 过度疲劳：长时间进行重复性动作，如打字或使用鼠标，可能导致上肢肌肉疲劳，进而引发手部疼痛和麻木。
以上只是一些可能的原因。如果经常感到无论如何睡觉都不舒服，尤其是侧身时手部疼痛，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。