张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师手背、小臂和手肘外侧的疼痛有多种原因，可能是由于过度劳累、颈椎病、外伤或肱骨外上髁炎等引起的，具体处理方法需根据原因而定。
1. 过度劳累：手臂的过度使用可能导致肌肉疲劳和疼痛。通常情况下，适当的休息和热敷可以有效缓解这种不适。
2. 颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，从而引发手背、小臂和手肘外侧的疼痛。可以通过颈椎牵引、按摩和热敷等物理治疗来减轻症状，同时也可以服用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物。如果病情较为严重，可能需要手术干预。
3. 外伤：手肘外侧受到外力撞击后可能会出现疼痛。如果有软组织损伤，急性期可以通过局部冷敷来缓解疼痛，同时也可以口服止痛药。如果发生骨折，则需要进行复位和固定处理。
4. 肱骨外上髁炎：这种情况也被称为网球肘，是一种肘部劳损性疾病，主要表现为肘关节外侧的疼痛。可以通过热敷、超短波和冲击波等物理治疗来缓解症状，也可以使用醋酸泼尼松龙或利多卡因等药物进行局部封闭治疗。如果症状严重，可能需要进行手术，如伸肌总腱起点剥离松解术。
手背、小臂和手肘外侧的疼痛也可能与其他疾病有关，如类风湿关节炎或痛风等。如果在休息后症状没有改善，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。