张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出症患者在长时间站立后可能会感到双下肢胫骨疼痛，这通常是由于神经根受到压迫引起的，可以采取休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方式进行处理。
1. 休息：如果在站立时感到下肢疼痛，应立即停止站立，选择坐下或躺下休息，以减轻腰椎间盘的负担，从而缓解疼痛感。
2. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，这些药物有助于缓解疼痛。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松也可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3. 物理治疗：通过热敷、超短波治疗或红外线照射等物理治疗手段，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
4. 手术治疗：如果症状严重且经过保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，例如髓核摘除术等。
腰椎间盘突出症患者应尽量避免长时间站立或保持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼以增强腰椎的稳定性。同时，注意保持腰部温暖，避免受凉。
如出现症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗，切勿自行用药。