王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师心包肌又称为心包膜，是人体心脏外部的一层薄膜，不仅起到保护心脏的作用，还有助于心脏正常的收缩和舒张。
心包肌是由两层组成，即外层的纤维心包和内层的浆液心包。心包肌有助于维持心脏稳定的位置和形状，使其能够在胸腔中正常工作。同时，心包肌的收缩和舒张也参与调节心脏的充盈与排空，在心律调控和血液循环方面发挥着重要作用。
保护心包肌对于心脏健康至关重要。建议日常注意生活习惯，避免长时间坐卧不动，保持适当的运动量，改善心脏循环。如果出现不适症状，应及时就医，查明原因后进行相应的治疗。