王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师冬季运动后脚部疼痛的常见原因包括：鞋子不合适、运动量过大或过快、脚部疲劳、脚部受寒、脚部损伤等。
1. 鞋子不合适：在冬季运动时，穿着不合适的鞋子可能会导致脚部受到过度摩擦或挤压，进而引发疼痛。特别是鞋子过小或过紧，会妨碍血液循环，增加疼痛感。
2. 运动量过大或过快：如果突然增加运动量或强度，脚部的肌肉和韧带可能会受到损伤，从而导致疼痛。
3. 脚部疲劳：长时间的运动会使脚部肌肉感到疲劳，容易引发疼痛。
4. 脚部受寒：冬季运动时，如果脚部没有得到良好的保暖，可能会导致受寒，从而引起疼痛。
5. 脚部损伤：如果脚部有旧伤或疾病（如足底筋膜炎、跟腱炎等），在冬季运动时可能会加重这些，导致疼痛加剧。
如果冬季运动后脚部疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。