王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，脚脖子又称为踝关节。若患有腰椎间盘突出症后发生踝关节疼痛，可能是腰椎间盘突出压迫下肢神经导致，建议通过热敷等物理疗法改善症状，也可以使用布洛芬缓释胶囊等药物减轻疼痛。如果经药物治疗后仍处于踝关节疼痛剧烈状态，也可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等方法治疗。具体分析如下：
1、物理疗法：可能是腰椎骨骼退行性改变、腰椎骨骼受到坚硬物体碰撞、长期处于伏案劳作等因素刺激，对腰椎间盘部位的骨骼产生刺激，诱发腰椎间盘突出症，导致腰椎间盘骨骼位置发生偏移，对下肢周围神经组织产生刺激，导致踝关节疼痛。如果踝关节疼痛症状比较轻微，可以使用干净的毛巾对腰椎骨骼以及踝关节部位进行热敷，调节患处血液运行，辅助改善症状。治疗期间需要做好病变部位的保暖工作，有利于身体恢复。
2、药物治疗：如果经过上述治疗后，无法缓解腰椎间盘突出症造成的身体不适，也可以在专业医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物改善症状，以免对日常生活产生影响。用药治疗阶段不建议食用辛辣油腻食物，以免对患处产生刺激。
3、手术治疗：如果腰椎间盘骨骼变异程度过大，造成下肢神经严重受压，容易造成踝关节部位剧烈疼痛。如果患处疼痛经以上方法改善后仍无法缓解症状，可以到当地正规医院通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、椎间融合术、半椎板切除术等手术方式缓解不适，还应定期到骨科进行患处核磁共振扫描成像等检查。