张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎疼痛及其两侧疼痛的原因有很多，可能包括肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰椎感染或炎症以及腰椎骨折等。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，比如久坐或久站，可能导致腰部肌肉疲劳，从而引发腰椎及两侧的疼痛。
2.腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉和韧带等软组织受损引起的疼痛。长期的过度运动或负荷，比如频繁弯腰，可能使腰肌处于高张力状态，最终导致慢性劳损。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根，造成疼痛。这种疼痛通常会放射到臀部、大腿和小腿。
4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。患者常常在早晨起床时感到腰椎和两侧疼痛加重，活动后有所缓解。
5.腰椎感染或炎症：腰椎感染或炎症，如脊柱炎或腰椎结核等，也会导致腰椎及两侧的疼痛。
6.腰椎骨折：腰椎骨折通常是由于外力冲击造成的，患者会感到剧烈疼痛，可能伴随腰椎及两侧的疼痛。
腰椎及两侧疼痛的原因还可能与其他因素有关，若疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。