王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师打篮球后脚趾顶部的疼痛，可能是由于过度运动、鞋子不合适或脚趾受伤引起的。可以通过休息、冰敷、药物治疗、更换合适的鞋子等方式来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续不减，建议尽快就医。
1. 休息：在打篮球后感到脚趾疼痛时，应立即停止运动并进行休息。避免长时间站立或走动，以便让脚趾得到充分的恢复。
2. 冰敷：对疼痛的脚趾进行冰敷，可以有效减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟，每天可以多次进行。
3. 药物治疗：可以使用一些非处方药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，来帮助缓解疼痛和炎症。
4. 更换合适的鞋子：选择适合自己脚型的鞋子，避免鞋子过紧或过松。同时，可以在鞋内放入舒适的鞋垫，以减轻脚趾的压力。
5. 就医：如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医。需要进行X光检查，以确认是否存在骨折等问题。如果确诊为骨折，可能需要进行固定或手术治疗。
总之，打篮球后脚趾疼痛时，应立即停止运动并休息。如疼痛严重或持续不减，建议尽快就医以明确病因并进行相应治疗。