张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰部和臀部两侧出现硬块并伴随按压时的疼痛，可能与多种因素有关，如纤维瘤、脂肪瘤、肌肉劳损和外伤等。
1. 纤维瘤：这种良性肿瘤通常出现在皮肤上，少数情况下会发生在深层软组织。其主要特征为圆形或椭圆形的肿块，通常没有明显的自觉症状，但有时可能伴随疼痛。
2. 脂肪瘤：这是一种良性软组织肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。表浅的脂肪瘤通常表现为局限性肿块，表面皮肤正常，肿块柔软且可移动。深层脂肪瘤则可能引起疼痛或功能障碍。
3. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致肌肉慢性劳损，进而形成硬结，按压时会感到疼痛。
4. 外伤：腰部和臀部受到外力撞击可能导致局部软组织损伤，甚至形成血肿，表现为硬块并伴随按压时的疼痛。
腰部和臀部两侧硬块及疼痛的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查以明确病因，并遵循医生的治疗建议。