王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰骶部两侧的骨头疼痛有多种常见原因，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎和骨质疏松等。
1. 腰肌劳损：长时间保持不良坐姿或站姿，或从事重体力劳动，可能导致腰骶部两侧的肌肉出现慢性劳损，从而引发疼痛。
2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘向后突出时，会压迫到神经根，导致腰骶部两侧疼痛，通常还伴随腿部疼痛和麻木等症状。
3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，可能导致腰骶部两侧的骨头疼痛，早晨起床时疼痛加重，活动后有所缓解。
4. 骨质疏松：这种情况多见于老年人，因骨密度降低和骨微结构受损，导致骨骼脆弱，容易发生骨折，同时也会引起腰骶部两侧的骨头疼痛。
此外，腰骶部两侧的骨头疼痛还可能由外伤、骨折或髋关节疾病等因素引起。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。