王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师膝盖韧带撕裂是一种多见的运动损伤，通常会导致在膝关节弯曲时感到疼痛。处理此类损伤的方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和手术修复。
1. 休息：在膝盖韧带撕裂后，应立即停止所有活动，尽量保持膝关节处于伸直状态。
2. 冰敷：将冰袋敷在膝关节周围，可以有效减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15至20分钟，每天多次进行。
3. 加压包扎：使用弹性绷带对膝关节进行加压包扎，以帮助减少肿胀。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。
5. 手术修复：对于严重的韧带撕裂，可能需要进行手术修复。手术通常采用关节镜技术，通过小切口插入微型摄像头和手术工具进行操作，以修复或重建受损的韧带，从而恢复膝关节的稳定性。
膝盖韧带撕裂的治疗方案应根据损伤的程度和患者的具体情况来制定。建议及时就医并遵循医生的治疗建议。