张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师在怀孕期间，体重达到170斤的调理方法包括合理饮食、适当运动、规律作息和定期产检等方面。
1. 合理饮食：怀孕期间，合理饮食。避免暴饮暴食，同时也要避免过度节食。采取少食多餐的方式，确保营养均衡。增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、蔬菜和水果等。
2. 适当运动：适当的运动有助于控制体重，缓解不适感，并促进胎儿的健康发育。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免剧烈运动。
3. 规律作息：保持规律的作息确保充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯，有助于孕妇和胎儿的健康。
4. 定期产检：孕期定期进行产检是必不可少的。及时了解自己和胎儿的健康状况。
孕妇如果体重过重，可能会增加妊娠糖尿病、高血压、早产等风险。因此，建议在医生的指导下进行科学的饮食和运动调理，控制体重增长速度，以确保母婴健康。