王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肋骨骨折患者在睡眠时可能会感到腰部和背部不适，这种情况可能与睡姿、肌肉疲劳或背部筋膜炎等因素有关。通过调整睡姿、局部热敷、适度按摩和药物治疗等方法，可以有效缓解这些不适。
1. 调整睡姿：如果患者在睡觉时长时间保持同一姿势，可能会导致背部肌肉的紧张，从而引发腰部和背部的不适。建议患者尝试改变睡姿，例如侧卧或仰卧，并在背部放置一个软枕，以保持舒适的体位，减轻腰部和背部的疼痛感。
2. 局部热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腰背部，可以促进局部的血液循环，帮助缓解肌肉的疲劳和疼痛。
3. 适度按摩：对腰背部的肌肉进行适度的按摩，有助于缓解肌肉的紧张和疼痛感。
4. 药物治疗：如果腰部和背部的不适症状较为严重，建议在医生的指导下使用一些药物进行治疗，例如布洛芬或双氯芬酸钠等。
如果肋骨骨折患者在睡眠时的腰酸背痛持续加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。