张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚伸直后脚跟侧面的筋疼痛，可能由多种原因引起，包括跟腱炎、足底筋膜炎、腓肠肌损伤和跟骨骨刺等。
1. 跟腱炎：跟腱位于跟骨的后上方，若其发生炎症，脚伸直时跟腱会被拉伸，从而引发疼痛。跟腱炎通常是由于过度运动或不合适的鞋子造成的。
2. 足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟与脚趾的结缔组织，若其发生炎症，脚伸直时会拉伸足底筋膜，导致疼痛。足底筋膜炎一般是由于长时间站立或行走以及不合适的鞋子引起的。
3. 腓肠肌损伤：腓肠肌位于小腿后部，若其受伤，脚伸直时腓肠肌被拉伸，可能会感到疼痛。腓肠肌损伤通常与过度运动或不合适的鞋子有关。
4. 跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨的骨质增生，若其压迫周围的神经或肌腱，脚伸直时可能会引起疼痛。跟骨骨刺通常与老化或劳损有关。
若疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。