什么可以淡化色斑

淡化色斑，可通过以下几种方法：

第一、生活应规律性，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，避免油炸、甜食，、盐食物，可多食用新鲜的水果和蔬菜。

第二、可口服维生素C、维生素E以减少体内自由基，达到淡化色斑的效果。

第三、外用淡化色斑的药物，比如氢琨乳膏、壬二酸等。

第四、还可通过果酸、复合酸等化学剥脱术淡化色斑。

第五、可进行激光包括强脉冲光、Q开关激光、二氧化碳点阵激光等淡化色斑。