葡萄干对胃好吗

葡萄干是由葡萄晾干而成。葡萄干内含有丰富的纤维素、葡萄糖、维生素、矿质等营养物质，一般适量进食葡萄干对胃有一定的好处，可以改善食欲。但过量进食葡萄干后部分人可以加重胃的负担，特别是有明显的腹胀和腹痛等表现时，需要细嚼慢咽，少量进食，不宜过多。

同时注意休息，避免熬夜及精神紧张，不能进食其他辛辣刺激性食物，尽量少进食动物内脏、肥肉等难以消化的高脂肪饮食。

以上健康科普知识仅供参考。