张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰部在坐一段时间后感到僵硬的原因有很多，可能包括肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌筋膜炎和强直性脊柱炎等。
1. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，比如久坐，可能导致腰部肌肉疲劳，从而引发僵硬和酸痛等不适感。
2. 腰椎疾病：腰椎的退行性病变或腰椎间盘突出等问题，可能会在久坐或弯腰时引起腰部的僵硬和疼痛。
3. 腰肌筋膜炎：这种常见的腰部肌肉和筋膜的炎症性疾病，通常与过度劳累、受寒或创伤有关。患者会出现腰背部的弥漫性疼痛、肌肉僵硬和活动受限。
4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响脊柱和髋关节。患者通常会感到腰背部的疼痛和僵硬，尤其在早晨起床时症状加重，活动后有所缓解。
此外，导致腰部在坐一段时间后感到僵硬的原因还有其他可能性。如果症状持续不改善，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。