吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师上半身皮肤变得粗糙并出现鸡皮疙瘩，可能是由遗传、皮肤干燥、缺乏维生素A、毛周角化病等多种因素引起的。针对不同的原因，需要采取相应的处理措施。
1. 遗传：某些人天生皮肤较为粗糙，这通常与遗传因素有关。这种情况一般不需要特别的治疗，日常应注意保持皮肤的湿润，避免过度清洁，同时可以使用含有果酸或水杨酸成分的身体乳，以改善皮肤状况。
2. 皮肤干燥：在秋冬季节，空气干燥使得人体水分流失加快，若未及时补充，皮肤容易变得干燥和粗糙，形成鸡皮疙瘩。应加强皮肤保湿，多喝水，增加富含维生素的新鲜蔬菜和水果的摄入，洗澡后及时涂抹身体乳。
3. 缺乏维生素A：维生素A对皮肤的正常生长和发育很重要，缺乏时可能导致皮肤干燥和粗糙，形成鸡皮疙瘩。可以口服维生素A制剂，如维生素A软胶囊，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜和菠菜等。
4. 毛周角化病：毛周角化病是一种遗传性皮肤病，表现为皮肤粗糙和角化过度，形成鸡皮疙瘩。可以使用维A酸乳膏或水杨酸软膏等药物进行治疗，此外，果酸换肤和激光治疗等方法也可用于改善症状。
上半身皮肤粗糙和鸡皮疙瘩的形成可能还有其他原因。如果症状较为严重，建议及时就医，明确病因并在医生指导下进行治疗。