王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎骨质增生引起下半身寒冷，通常是由于腰椎骨质增生对腰椎神经的刺激或压迫，导致感觉异常。可以通过多种方法进行改善，包括生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 生活调理：日常生活中要注意保持腰椎的温暖，避免受凉和潮湿。应避免过度劳累，减少长时间弯腰或久坐的情况。适当进行一些体育锻炼，如游泳和瑜伽，可以增强腰部肌肉的力量，从而缓解不适感。
2. 物理治疗：采用超短波、冲击波和红外线照射等物理治疗手段，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻神经的压迫，从而改善下半身寒冷的症状。
3. 药物治疗：若疼痛较为严重，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解疼痛。同时，维生素B1和甲钴胺等神经营养药物也可帮助促进神经功能的恢复。
4. 手术治疗：在腰椎骨质增生情况非常严重，且神经受到严重压迫，影响日常生活时，可以考虑手术治疗，通过切除增生的骨质来减轻神经的压迫。
若腰椎骨质增生导致下半身寒冷，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。