周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师半夜因食用酸奶而感到腹痛，可能是由于多种原因引起的，包括酸奶温度过低、酸奶变质、乳糖不耐受以及急性肠胃炎等。根据具体的病因采取相对应的处理措施。
1. 酸奶温度过低：直接从冰箱取出的酸奶可能会刺激胃肠道，导致痉挛和腹痛。可以通过饮用热水、进行腹部按摩或热敷来缓解这种不适。
2. 酸奶变质：如果酸奶过期或保存不当，可能会滋生细菌，引发食物中毒，导致腹痛。在这种情况下，建议立即停止食用酸奶，并采取催吐和补水等措施。如果腹痛严重，伴随腹泻或发热等症状，应及时就医。
3. 乳糖不耐受：部分人群因缺乏乳糖酶，无法有效消化乳糖，食用酸奶后可能会出现腹胀、腹泻和腹痛等症状。应停止食用酸奶，并可通过腹部按摩和热敷来缓解不适。
4. 急性肠胃炎：如果酸奶受到细菌或病毒污染，可能会引发急性肠胃炎，表现为腹痛、腹泻、恶心和呕吐等症状。建议停止食用酸奶，并适当补水和休息。如症状严重或出现发热、脱水等情况，应及时就医并接受药物治疗。
若腹痛持续不缓解或伴随其他不适症状，建议尽快就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。