江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师临床上没有孕妇可以吃哪10种无糖水果的说法，一般有低糖水果，含糖量比较低。孕妇吃的低糖水果一般有柠檬、柚子、雪莲果、猕猴桃、苹果等等。具体如下：
1、柠檬：柠檬是一种外表呈现金黄色、椭圆形的水果，含糖量很低，维生素C含量丰富，而且柠檬含有丰富的柠檬酸，能够改善孕妇食欲不振的现象。
2、柚子：其属于低糖水果，孕妇适当吃一些柚子，不仅可以给身体补充营养成分，同时还可以辅助降低血糖。如果孕妇消化不良，也可以吃一些柚子来促进消化。
3、雪莲果：其中含有多种人体需要的维生素、蛋白质等成分，并且糖的含量也很低，热量比较低，含有比较丰富的水溶性纤维，适合孕妇吃。
4、猕猴桃：猕猴桃含糖量低，清香酸甜，营养丰富，含有钾、锌、硒、钙等元素，另外果酸、葡萄酸、柠檬酸等成分含量也比较高。孕妇适量吃猕猴桃，可以促进新陈代谢、增加饱腹感，还能改善口腔溃疡、食欲不振等现象。
5、苹果：苹果中含有多种营养成分，具有低热量、低嘌呤、高钾的特点，且含糖量不算高，属于低糖水果，孕妇可以吃。
除此之外，还有番石榴、樱桃等等。若有不适症状，建议及时就医进行治疗。