大蒜擦头皮能生发吗

大蒜擦头皮一般不能生发，特别是对于脂溢性脱发患者来说，大蒜擦属热性，脂溢性脱发也是由热引起的，所以用大蒜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重。大蒜具有杀菌消毒的作用，对脱发起不到治疗效果。如果有遗传因素、长期压力过大、使用染发剂、饮食不当等，可能会出现脱发的现象，使头发生长缓慢。建议通过调整饮食、保持良好心态、按摩头皮等方式生发。

脱发多数与遗传因素有关，部分人群会因祖父母或者父母亲出现过雄激素性脱发，从而出现头发早秃的现象；长期精神压力过大会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落；长期使用染发剂、电吹风、火钳、电热卷发器烫发，会使毛发受损，容易造成脱发的现象。饮食方面如果存在厌食挑食等不良习惯，会导致身体体质差，从而导致头发营养也跟不上，无法正常生长，或是在长到一半的情况下就脱落，另外，如果长期吃辛辣或者高糖高油脂的食物，会导致皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞毛囊孔导致头发脱落。

头发生长过程属于主动毛发蛋白合成的过程，所以饮食方面需要提供充足的优质蛋白，补充头发生长所需要维生素和微量元素，包括铁、锌、维生素A、B族维生素等。日常生活中肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物必须要保证充足供应，如果刻意节食、营养不良，会导致头发生长较慢。同时还应注意精神因素，避免过于劳累，保持良好心态、充足的睡眠都有利于生发，还可对头皮多做按摩、叩击等，刺激头皮血液循环对头发生长也有益。