吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师叶酸可以提前六个月吃，一般对身体没有影响，但建议最好在怀孕前三个月和怀孕后三个月开始食用。孕妇在服用叶酸时一定要遵医嘱用药，以免发生不良反应，同时还要注意日常护理和营养均衡。
叶酸是孕妇所需的营养素之一，具有补血、促进乳房和胎盘发育的作用，可以预防胎儿先天性神经管畸形和孕妇贫血，还可以减少孕妇患先兆子痫的风险，预防妊娠期高血压的发生。叶酸可以提前六个月吃，对身体一般没有影响，但建议女性尽量在怀孕前三个月和怀孕后三个月开始补充叶酸，这样不仅可以起到预防胎儿畸形的作用，还可以缓解早孕带来的不良反应。
孕妇在服用叶酸时一定要遵医嘱用药，若食用时间过长可能会出现口干上火、畏食、恶心、腹胀等症状，若食用过多还可能会影响微量元素锌的吸收。叶酸适用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血、慢性溶血性贫血。
孕妇在日常生活中还要注意衣物舒适，使用腹带时应避免过紧，以免影响胎儿的生长和活动。也应注意个人卫生，因为怀孕期间孕妇阴道分泌物增多，在洗澡时应选择淋浴，防止细菌进入阴道，导致逆行性感染，引起胎膜早破、早产等问题。同时还要调整饮食，注意营养均衡，在孕早期应适量增加叶酸丰富的食物，在孕中、晚期应适量增加含铁、蛋白质丰富的食物，避免偏食、挑食。